Cách Làm Trắng Răng Tự Nhiên Tại Nhà Hiệu Quả

Một hàm răng khỏe mạnh và trắng sáng là dấu hiệu tốt về sức khỏe răng miệng mà còn làm tăng độ thẩm mỹ cao. Hiện nay, trên các trang thông tin có rất nhiều cách làm trắng răng tại nhà. Tuy nhiên, vì quá đa dạng nên khiến người đọc khó phân biệt, bài viết này sẽ giúp mọi người cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà hiệu quả nhất.

1. Cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà:

• Sử dụng vỏ chuối để làm trắng răng:

Chuối không những là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nó còn có tác dụng làm trắng răng. Trong vỏ chuối chứa nhiều khoáng chất rất tốt như: Mg, K, Mn… Ngoài công dụng làm trắng răng vỏ chuối còn có tác dụng kháng khuẩn tốt.

Để sử dụng vỏ chuối làm trắng răng thì bạn có thể thực hiện theo các bước sau đây:

Bước 1: Chuẩn bị 1 vỏ chuối, nên sử dụng vỏ chuối chín vì lúc này trong vỏ chưa có nhiều Potassium.

Bước 2: Sử dụng mặt trong của vỏ chuối chà sát lên răng trong khoảng 2 phút.

Bước 3: Sau khi đã chà xong thì nên giữ nguyên trong khoảng từ 5 đến 8 phút để các khoáng chất thấm vào trong răng.

Bước 4: Dùng bàn chải đánh răng khô, chải trong 3 phút.

Bước 5: Sau đó đánh răng lại với kem đánh răng, để loại bỏ sạch thức ăn thừa và mảng bám trên răng.

Bước 6: Cuối cùng súc miệng lại bằng nước sạch. Với cách này bạn nên thực hiện ngày 2 lần, liên tục trong 2 tuần để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Cải thiện độ trắng của răng bằng nước vo gạo:

Trong nước vo gạo có chứa nhiều kháng khuẩn và hàm lượng vitamin PP giúp loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng, viêm nướu và trắng răng tự nhiên.

• Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo:

Bước 1: Lấy nước vo gạo lần 2 (vì nước vo gạo lần 1 hầu như chứa rất nhiều tạp chất không tiện sử dụng cho răng miệng) đựng trong cái chén hay bình để đảm bảo vệ sinh, đậy kín giữ yên qua đêm.

Bước 2: Ngày hôm sau khi trong chén hay bình nước vo gạo sẽ chia làm 2 tầng rõ rệt. Một tầng nước trong phía trên và một tầng trắng đục lắng phía dưới đáy. Loại bỏ phần nước trong và giữ phần nước trắng đục, cố gắng không để cho 2 tầng này hòa lẫn với nhau. Phần trắng đục này chính là nước gạo đặc.

Bước 3: Dùng bàn chải đánh răng lấy một lượng vừa đủ nước gạo đặc, tiến hành chải răng trong khoảng 5 phút.

Bước 4: Súc miệng lại với nước. Bạn có thể sử dụng kem đánh răng sau khi đã sử dụng nước vo gạo nếu muốn. Hãy kiên trì sử dụng phương pháp này trong 3 đến 4 tuần liên tục sẽ thấy được hiệu quả rõ ràng.

• Cách làm trắng răng cấp tốc tại nhà với muối ăn:

Muối ăn chứa hàm lượng khoáng chất phong phú, là nguyên liệu tiết kiệm chi phí, dễ tìm. Ngoài ra nhờ vào tính sát khuẩn mà sức khỏe răng miệng của bạn cũng sẽ được cải thiện, hạn chế được các vi khuẩn gây hôi miệng. Do đó cách làm trắng răng tại nhà là phương pháp này khá là đơn giản:

Bước 1: Làm ướt bàn chải đánh răng, lấy một lượng muối mịn vừa đủ.

Bước 2: Tiến hành đánh răng như thông thường.

Bước 3: Súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ hết lượng muối dư bám trong miệng. Bạn cũng có thể sử dụng thêm kem đánh răng nếu chưa cảm thấy sạch.
Chú ý đối với phương pháp này bạn chỉ nên thực hiện một tuần 3 lần, vì muối có khả năng ăn mòn, nếu sử dụng quá nhiều sẽ trở thành con dao hai lưỡi ảnh hưởng xấu đến men răng. Ngoài ra có thể kết hợp muối với chanh, baking soda,… để nâng cao hiệu quả làm trắng.

• Bí quyết sử dụng dầu dừa làm trắng răng:

Dầu dừa được coi là phương pháp làm đẹp được ưa chuộng nhất hiện nay. Dầu dừa được chiết xuất từ cơm dừa và là một trong những chất béo bão hòa rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, dầu dừa còn có tính kháng khuẩn, loại bỏ được các vi khuẩn có hại cho răng miệng. Dầu dừa giúp ích như trị rạn da, dưỡng da, dưỡng mi,… Thay vì làm đẹp trên dầu dừa còn có tác dụng làm trắng răng hiệu quả.

Cách làm trắng răng bằng dầu dừa:

Bước 1: Lấy một muỗng dầu dừa ngậm trực tiếp trong miệng hay nếu dầu dừa bị đông đặc bạn có thể nhai, dầu dừa sẽ từ từ tan chảy nhờ nhiệt độ cơ thể.
Bước 2: Ngậm và làm động tác súc miệng để dầu dừa có thể tiếp cận với kẽ răng, thực hiện như thế khoảng 10 phút.
Bước 3: Sau đó súc miệng thật sạch bằng nước ấm.
Bước 4: Cuối cùng đánh răng lại bằng kem đánh răng để loại bỏ lượng dầu dừa còn sót lại.
Sử dụng phương pháp này trong vòng 1 tuần bạn sẽ nhận thấy được dấu hiệu rõ ràng nhất về các cách làm trắng răng tự nhiên.

• Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính:

Bột than hoạt tính là nguyên liệu thiên nhiên dùng để làm trắng răng, phương pháp này còn dùng trong làm đẹp và không gây hại cho răng nên đang là xu hướng được nhiều người hướng đến.

– Cách sử dụng than hoạt tính làm trắng răng:

Lấy một lượng bột than hoạt tính vừa đủ dùng bỏ lên bàn chải đánh răng, đánh khoảng 2 đến 3 phút rồi súc lại với nước thật sạch. Hãy thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

• Bột Baking Soda, cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả:

Như các bạn cũng đã biết Baking soda có rất nhiều công dụng và lợi ích làm đẹp cho mọi người như se khít lỗ chân lông, trị mụn,… Cũng như các tác dụng trên Baking soda còn làm trắng răng một cách hiệu quả. Bên cạnh đó chúng ta không được làm dụng quá nhiều sẽ gây ra các vấn đề như ê buốt răng và mòn răng.

Cách làm trắng răng bằng bột Baking soda:

– trộn bột Baking soda với kem đánh răng theo tỉ lệ 1:1 để đánh răng sáng và tối rồi súc miệng thật sạch với nước muối hoặc nước sạch.

• Cách làm trắng răng bằng chanh hiệu quả:

Chanh đóng vai trò rất quan trọng trong việc làm đẹp của các chị em phụ nữ, cũng như làm trắng răng vì chanh có chứa nhiều axit và giúp kháng khuẩn nhanh và hiệu quả.
Cách làm: Lấy quả chanh vắt ra lấy nước cốt rồi pha chung với một ít muối rồi đánh răng khoản 2-3 phút, nên thực hiện 1 tuần 3 lần bạn sẽ thấy răng trắng lên một cách hiệu quả.

• Cách làm trắng răng bằng mật ong trong tự nhiên:

Mật ong trong tự nhiên chứa nhiều vitamin E, A, C, cùng nhiều khoáng chất thiết yếu giúp chống oxy hóa giúp chống lão hóa, bên cạnh đó mật ong còn có tác dụng làm trắng răng an toàn.

Cách làm: Lấy vài giọt mật ong chà trực tiếp bên bề mặt răng khoảng 2-3 phút rồi súc lại với nước sạch
Thực hiện 2 lần/ tuần để răng trắng sáng hơn.

Xem thêm:

Dán Sứ Veneer Là Gì? Tìm Hiểu Thông Tin Chi Tiết
5 Quy Trình Dán Sứ Veneer Đạt Chuẩn Y Tế

• Cách làm trắng răng bằng trái cau:

  Chắc có lẽ trái cau cũng không xa lạ gì với người Việt, cau có chứa nhiều thành phần hóa học như muối vô cơ, laurin, tanin,… giúp chúng ta ngăn ngừa sâu răng và làm trắng răng hiệu quả.

Cách làm:

Cắt trái cau ra lấy một miếng vừa đủ chà trực tiếp lên bề mặt răng để đánh bay các mảng bám, rồi súc sạch với nước sau đó chải răng bằng kem đánh răng.

• Cách làm trắng răng bằng vỏ cam:

Một cách làm trắng răng mà ít ai biết tới đó là sử dụng vỏ cam, bạn sẽ mất một khoảng thời gian khá dài và nó sẽ mang lại hiệu quả đáng kể, không những thế vỏ cam còn an toàn tuyệt đối vì trong vỏ cam có chứa thành phần tự nhiên như d-limonene giúp loại bỏ các mảng bám trên răng.

Cách làm:

Lấy vỏ cam chà sát lên bề mặt răng khoảng 2 phút sau đó rửa lại với nước sạch.

Thực hiện hàng ngày để có kết quả như mong muốn.

• Cách làm trắng răng bằng giấm táo:

Giấm táo được biết đến là một trong những loại gia vị nêm nếm phổ biến cho món ăn hàng ngày. Không chỉ thế, giấm còn là nguyên liệu thường thấy trong các công thức làm đẹp, và nổi bật trong số đó không thể không kể đến khả năng loại bỏ vi khuẩn làm trắng răng hiệu quả.

Cách làm trắng răng bằng giấm táo dễ dàng:

Dùng một cốc nước ấm pha vài giọt giấm táo vừa đủ. Sau đó khuấy đều chún với nhau, và ngâm trong miệng khoảng 1 đến 2 phút. Chờ khoảng 15 phút bận hãy đánh răng lại với kem đánh răng bình thường. Nêm làm đều đặn như vậy trong nhiều ngày liền, răng bạn sẽ vô cùng trắng sáng.

Bạn có thể dùng giấm táo cùng muối hoặc bột Baking soda.

2. Làm thế nào để ngăn vết ố trên răng giúp răng trắng tự nhiên

Để có thể phục vụ cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà hiệu quả thì việc giữ gìn vệ sinh răng và làm thế nào để ngăn vết ố trên răng cũng rất quan trọng.

• Ăn nhiều trái cây có hàm lượng nước cao:

Trái cây hay rau củ quả rất giàu độ ẩm là một cách tuyệt vời để giữ cho răng của bạn khỏe mạnh. Độ ẩm loại bỏ mảng bám trên răng và nướu răng của bạn và loại bỏ vi khuẩn gây ra vết ố vàng trên răng của bạn. Đặc biết, đu đủ và dứa có chứa papain và bromelain, là những enzym có tác dụng làm trắng răng hiệu quả từ tự nhiên.

• Thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày của bạn:

Thay đổi chế độ ăn uống của bạn cũng là lựa chọn tốt nhất để về cách làm trắng răng. Nên hạn chế những thức ăn có thể gây ố vàng răng như rượu, chè, cà phê, nước ngọt, nước hoa quả đậm màu. Thực phẩm chứa nhiều axit có thể ăn mòn men răng.

• Giữ gìn răng miệng:

Giữ gìn vệ sinh răng miệng tốt là cách làm trắng răng tại nhà rất hiệu quả mà hầu hết mọi người không nghĩ tới. Cần đánh răng thường xuyên và dùng chỉ nha khoa để bảo vệ men răng, ngăn ngừa sâu răng và loại bỏ các vết ố vàng.

Ngoài cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà thì các bạn có thể tham khảo thông tin làm trắng răng tại Nha khoa Viva Clinic, là một trong những nha khoa nổi tiếng về làm trắng răng có đội ngũ bác sĩ tận tâm, uy tín và trình độ, tay nghề cao cùng với chất lượng sản phẩm, dịch vụ. Với nhiều năm kinh nghiệm hoạt động lĩnh vực nha khoa, ViVa Clinic luôn đề cao trải nghiệm cũng như sự an toàn của khách hàng. Dịch vụ làm trắng răng an toàn, bảo đảm và cam kết đặc biệt không gây mòn men răng.

Trên đây là những thông tin về cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả tại nhà, hy vọng với những thông tin mà mình đã chia sẻ có thể giúp ích cho các bạn trong quá trình làm đẹp. Nhưng mà muốn đẹp thì bạn phải ưu tiên chăm sóc hàm răng trước nhé vì câu: “Cái răng, cái tóc là gốc con người”.

NHA KHOA QUỐC TẾ VIVA CLINIC

> Địa chỉ: 50 Trần Khắc Chân, P. Tân Định, Quận 1, TP.HCM
> Số điện thoại: 0919 173 099
> Fanpage: https://www.facebook.com/vivaclinic.vn